予定通りかな・・・


今日から9月になりましたが、仙台は今日も真夏日で30℃以上になっています。

スポーツの秋、食欲の秋というにはもう少し涼しくなってもらいたいものです。

そして、4月中旬からスタートした今年のトレーニングも早いもので4ヶ月が経過しました。

4月20日に88.9キロあった体重も今日のトレーニング後の計測では・・・

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ここまで約11キロ減と予定通りにきました。

今年は去年よりもジョギングの距離を多くして持久力アップも狙っています。

永く動き続けられる体力をつけないといけませんからね・・・
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by sake-funayama | 2013-09-01 13:14 | Comments(0)  

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